Esta es la primera de algunas entrandas en donde mostrare como realizar los elementos básicos para elaborar nuestro Bento. En este caso haremos Gohan que es lo más básico para nuestro Bento ya que cada caja debe llevar 2 partes de ella de arroz, es decir el arroz es el protagonista (en cantidad) de la caja; esta receta es la forma en la que mi mamá lo elabora y es muy practica y rápida.
Entonces lo que vamos a necesitar es:
5 porciones
-2 tazas de arroz.
-2 tazas de agua.
Olla express
Palita de madera
Nota: si quieren mas o menos porciones lo único que deben tomar en cuenta es que necesitan la mismas tazas de arroz que de agua, es decir si cocinamos 1 taza de arroz entonces usamos 1 taza de agua y así para n tazas de arroz n tazas de agua.es,
Comencemos!
Lo que haremos es en un traste poner el arroz cubrirlo con agua y con nuestra mano hecha "garrita" lavar con cuidado el arroz, la mano en esta posición es para no romper los granos de arroz.
Cubrimos nuestro arroz con agua. |
Movemos con la mano hecha "garrita" para lavarlo. |
Este procedimiento debemos repetirlo tres veces, cambiando las tres veces el agua. Ya que esta limpio, lo ponemos en una coladera a escurrir; sabremos q esta listo cuando no gotee mas agua.
Cuando el arroz esta perfectamente escurrido, lo pondremos en nuestra olla express con las 2 tazas de agua.
Tapamos nuestra olla, pero no debemos poner la válvula, ya que es mas seguro que dejemos calentar la olla hasta el punto en que por su orificio superior salga vapor, en cuanto el vapor sea notorio, debemos colocar la válvula; no debemos dejar mucho la olla sin válvula ya que el agua se evaporara con mucha mas rapidez, con dejar que salga un chorro de vapor poderoso por 10 seg. es mas que suficiente.
Ya que colocamos la válvula vamos a esperar que la olla alcance su presión de trabajo, es decir que haga ese sonido que la caracteriza, en este punto vamos a bajar el fuego lo mas posible y la dejaremos durante 10 min en la lumbre (el tiempo varía según la estufa pero no pasa de 8-10 min), ya que paso el tiempo vamos a dejar que la olla baje su presión por si sola, no vamos a enfriarla ni a levantar la válvula, ya que esto ocasionara que el proceso de cocción del arroz no se complete.
Cuando bajo la presión totalmente, destapamos nuestra olla, mojaremos nuestra palita de bambú y moveremos nuestro arroz de forma envolvente, para que le entre aire.
Debemos mojar la palita antes de mover el arroz para que no se pegue. |
Movemos con la palita previamente mojada. |
De manera envolvente, es decir que le entre aire y se esponje nuestro arroz. |
Después de esto nuestro arroz esta listo para disfrutarse, si no lo vamos a servir en ese momento debemos taparlo para conservarlo suave, también con este podemos hacer oniguiris, pronto subiré como hacerlos.
Esta manera nos deja como resultado un arroz que esta entero grano por gano de forma rápida y practica.
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